DANSE

Combinez la danse et le sport

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Zumba - Aérodance - Fit Dance - Big Dance

L’objectif est de bouger et de s’amuser, tout en se dépensant. 

Discipline pour brûler des calories et améliorer le tonus musculaire, l’endurance, la coordination …

Nul besoin d’être danseuse ou danseur pour pratiquer la Zumba, l’essentiel étant de bouger, de s’amuser et de pratiquer sons sport dans la bonne humeur et des rythmes endiablés.

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 Vous voulez garder la forme tout en vous amusant ?

C'est facile

Vous pouvez combiner vos cours de danse a des séances de sport

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