Un corps tout neuf avec la méthode Pilates !
Urban Fit Center et son équipe vous accueillent du lundi au vendredi, dans un espace entièrement dédié au Pilates, au Yoga et à votre bien être.Nous vous proposons des cours collectifs de Pilates et de Yoga
Principe fondamentaux de la méthode Pilates
la CONCENTRATION, la FRÉQUENCE, l'ISOLATION, la RESPIRATION, la MAÎTRISE DU MOUVEMENT,
le CENTRAGE, la PRÉCISION et la FLUIDITÉ.
Les accessoires :
